Acrescente dois pesinhos para turbinar o exercício, 1 em cada mão. Conforme você dobra a perna direita, este pesinho na mãeste direita deve ser mantido ao lado do seu quadril direito. Navegue pelo sitio da empresa e conheça um pouco mais a companhia, seus departamentos e produtos, além das diversas Ofertas disponíveis. Seja natural vindo à… Read More